Pour une rentrée sans stress
C’est la rentrée et qu’elle soit professionnelle, scolaire ou autre, vous ne vous sentez peut-être pas tout à fait à l’aise avec cet évènement.
Regrets
des moments passés sans contraintes, pincement au cœur lié au sentiment
d’abandon des enfants, de la famille, etc., inquiétude quand au retour à la
scolarité ou au travail, développement de peurs telles que celles de ne pas y
arriver (mais où ?), de ne pas réussir l’année qui reprend ou encore la
perte du « pour faire quoi, dois-je y aller ? »
Autant
d’idées confuses qui ne font qu’ajouter à la difficulté de passer de la
situation ancienne (même de quelques jours) à la situation nouvelle dont la
rentrée fait partie.
Si
certain(e)s se réjouissent de retrouver leurs relations, leurs ami(e)s, leurs
activités dans lesquelles elles ou ils s’éclatent, d’autres sentent qu’une
boule grossit dans leur ventre, éprouvent du stress au point de ne pas en
dormir la ou les nuits qui précèdent cet événement, etc.
C’est
à ce moment là que parfois les êtres s’interrogent sur leurs motivations, leur
manque d’énergie, leur envie de réussir (quoi ?) et j’en passe.
Autant
vous le dire immédiatement, il n’y a là rien d’anormal dans cette perte
d’enthousiasme si ce n’est que vivre le changement n’est pas toujours aussi
évident que l’on peut le penser.
Vous
vous dites que ce n’est pas la première fois que vous rentrez de vacances et
que jusqu’alors vous n’aviez jamais ressenti tout cela…
A
moins que pour vous, cela ne soit un problème récurrent malgré vos belles
réussites et votre bien être professionnel ou scolaire, une fois les premiers
jours passés...
Il
est possible que vous ayez tout simplement besoin de vous remobiliser, de
retrouver votre motivation ou votre énergie pour repartir vers une nouvelle
année.
Pour
cela, le coaching booster est fait pour vous.
Mais
de quoi s’agit-il ?
Il
s’agit d’un entretien de 10 à 15 minutes qui se pratique par téléphone, appel
vidéo ou à mon cabinet.
Contactez-moi
au 06 30 38 38 46 ou par mail gbriat@yahoo.fr afin que nous fixions ensemble votre prochain rendez-vous.
En
attendant, je vous souhaite de belles journées et une rentrée réussie.
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